绿茶叶中咖啡碱是造成睡不着觉的主要原因，咖啡碱会刺激性神经，造成肾上腺激素代谢上升，普洱茶最尴尬的茶机体精神奋。茶叶中含有较多的咖啡碱和茶多酚，形容普洱茶的诗词对人体神经有一定的影响，下午喝茶过浓很有可能导致晚上睡不着。 1.喜欢喝茶的人都知道，橄榄口感的普洱茶茶有提神作用，晚上要少喝，否则睡不着觉。其实。
下午喝茶，晚上睡不着觉，还是因为茶叶的原因，多数是因为茶多酚的原因，古树普洱茶的特色所以知道这种情况。如果下午喝茶后，勐海茶浓号普洱茶晚上可能会出现失眠，可以通过多喝水或糖水来缓解。水可以分解体内的茶多酚、茶碱，昔归普洱茶漫金香促进身体的新陈代谢，减少茶在胃中的停留时间。
北京医院内科 引自咖啡晚上睡不着觉哦，说明下午喝的茶饮中还含有比较多的咖啡碱和茶多酚。午后喝得太多，会使人的神经系统一直处于兴奋状态，因此会出现难以入睡的现象。下午喝茶可能会失眠，患者患有睡眠障碍和神经衰弱，下午和晚上喝茶会严重影响患者的睡眠。
先不喝。 你好！这说明茶和咖啡对你的影响挺大，普洱茶是最差的茶我也是这样，所以晚饭后尽量不要喝茶和咖啡。仅代表个人观点，普洱茶上面的印章不喜勿喷，自制普洱茶古木茶谢谢。 8。如果你体质寒的话，就少喝绿茶，如果不体寒的话，就冬天喝红茶，天喝绿茶。喝茶好处多多呢。
下午喝茶晚上睡不着 茶叶中含有较多的咖啡碱和茶多酚，对人体神经有一定的影响，下午喝茶过浓很有可能导致晚上睡不着。 1.喜欢喝茶的人都知道，茶有提神作用。很多朋友会很头痛一件事情那就是喝茶睡不着觉。 而睡不着觉反之角度来说算是提神抗疲劳。 茶叶是为什么能做到这个功效呢。 茶叶中的“兴奋”因子是什么，现在让我给大家解释一下。